Wenn uns zu Hause mal wieder die Decke auf den Kopf fällt und die Kinder unruhig werden, legen wir gerne einen Waldtag ein. Der Wald ist für uns als Familie ein toller Rückzugsort. Die Natur mit ihren einzigartigen Gerüchen und Geräuschen, aber auch Pflanzen und Tiere haben auf die Kids und uns als Eltern eine fast magische Ausstrahlung. Ein Waldtag muss nicht unbedingt einen ganzen Tag dauern, auch ein paar Stunden haben schon einen deutlich spürbaren Effekt.
Lest hier mehr dazu, warum wir den Wald als Gegenpol zum Alltag so sehr lieben und wir mindestens jede Woche einen Familienausflug in den Wald planen.
Kinder (und Erwachsene) brauchen die Natur
Immer wieder Naturerlebnisse für unsere Kinder zu schaffen, das ist uns als Eltern wichtig. Im Alltag sitzen wir viel zu viel, die Kids in der Schule, wir Eltern im Büro oder manchmal auch zu Hause vor dem Fernseher. Der Wald sorgt für Bewegung, bei frischer Luft und in einer natürlichen Umgebung ist diese besonders gesund.
Gleichzeitig wirken Wald und Natur nachweislich positiv auf das Nervensystem. Das Stresslevel sinkt und das Beste: Kinder bauen eine echte Beziehung zur Natur auf. Umweltbewusstsein und ein bedachter Umgang mit Pflanzen und Tieren sind uns persönlich ein wichtiges Anliegen, das möchten wir auch an unsere Kinder weitergeben.
Für unsere Kids ist der Wald ein lebendiger Abenteuerspielplatz
Waldtage mit Kindern bieten Raum für verschiedene Aktivitäten. Unsere Kids lieben es, jede Menge Stöcke, Steine und Blätter zu sammeln und daraus zu Hause etwas zu basteln oder direkt als Material für kleine Waldhütten zu verbauen. Ebenfalls sehr beliebt ist bei uns das Balancieren auf alten Baumstämmen, das Erkunden von Baumhöhlen oder auch ein Bad im Waldsee, wenn gerade Hochsommer ist und wir eine kleine Erfrischung brauchen.
Waldtage mit Kindern: Bildung passiert hier ganz nebenbei
Wenn Kinder im Wald spielen, passiert ganz viel nebenbei. So etwa das Kennenlernen verschiedener Pflanzen und Tiere, die sie währenddessen entdecken. Dabei hat der Wald zu jeder Jahreszeit seinen ganz eigenen Reiz. Im Winter lohnt sich eine Schneewanderung, im Herbst gehen wir Pilze sammeln, im Sommer genießen wir die angenehme Kühle des Waldes und im Frühling beobachten wir, wie der Wald zu neuem Leben erwacht.
Übrigens: Naturerlebnisse bleiben Kindern oft besonders lange im Gedächtnis und stärken die Bindung innerhalb der Familie. Darum sind uns Familienzeit und regelmäßige Waldtage mit Kindern so wichtig.
Wir lieben diese Rituale im Wald
Wer die Natur mit Kindern entdecken möchte, kann hier richtig kreativ werden. Was wir schon ausprobiert haben und bei unseren Kids gut ankam, sind folgende Aktivitäten.
- Waldpicknick: Einfach eine Decke und ein paar Snacks mitnehmen und auf einer schönen Lichtung im Wald ein Picknick machen.
- Lieblingswege oder Lieblingsplätze merken: Es lohnt sich, einige Wegpunkte oder Wege zu markieren (einfach die GPS-Koordinaten speichern). Vielleicht gehen ja unsere Kinder später einmal mit ihren Kindern wieder an diese Lieblingsplätze. Auch Stellen, an denen wir besonders viele Pilze gefunden haben, werden markiert.
- Sammeln: Bastel- und Dekomaterial kann man eigentlich nie genug haben. Tannenzapfen, Blätter, Zweige oder schöne Steine (nicht in großen Mengen!) landen bei uns immer im Korb, wenn wir Waldtage mit Kindern erleben.
Waldtage mit Kindern: Das gehört mit ins Gepäck
Ein Waldspaziergang mit Kindern muss nicht lange geplant werden. Einfach etwas Proviant, eine Picknickdecke sowie ein Körbchen für kleine Funde einpacken, schon kann es losgehen. Je nach Jahreszeit darf wetterfeste Kleidung nicht fehlen, im Sommer zusätzlich Sonnen- und Mückenschutz.
Je nach Alter der Kinder sollte die Strecke nicht zu lang ausfallen. Unsere Kids im Schulalter schaffen schon ein paar Kilometer mehr, unser Kitakind braucht dagegen längere Pausen. Manchmal nehmen wir den Buggy für ein Mittagsschläfchen mit.
